E aí, Bruto! Hoje vamos falar sobre um tema muito comum na internet e na bolha do universo masculino: a questão do narcisismo. Recebo inúmeras mensagens de homens dizendo que suas namoradas são narcisistas e que não sabem o que fazer. Outros afirmam ter terminado o relacionamento porque a parceira apresentava todas as características de uma pessoa narcisista .
A Realidade do Diagnóstico
Bruto, a realidade é que, muitas vezes, você não sabe se ela realmente é narcisista. As chances de isso ser verdade são muito baixas. No entanto, é importante lembrar que o diagnóstico adequado deve ser feito por um médico especialista na área.
Problemas em Relacionamentos e Confusão
Atualmente, muitos homens estão enfrentando dificuldades em seus relacionamentos, muitas vezes tentando forçar um relacionamento com alguém que genuinamente não deseja estar com eles. Adicione a isso o fato de que, se um homem está forçando a situação, é provável que ele ainda não tenha atingido seu potencial máximo.
O problema é que, durante as brigas, ambos podem ficar confusos. Muitas vezes, a mulher pode até parar e se perguntar: “Será que eu sou uma narcisista?“
A mensagem que quero passar é que, em um relacionamento, é fundamental que você assuma o controle e não terceirize os problemas. Assuma suas responsabilidades. A confusão sobre o comportamento da parceira muitas vezes reflete uma falta de clareza sobre a própria situação.
No artigo de hoje, trago uma entrevista com um médico especialista na área. Nesta entrevista, uma mulher liga para ele e expressa suas dúvidas sobre ser uma pessoa narcisista. Retirei essa entrevista do canal de um youtuber chamado Dr. Deloney.
Entrevista com Especialista
Entendendo o Narcisismo e o Processo de Autodescoberta
Olá, Amy! Olá, Dr. Deloney! Estou muito nervosa e não sei se estou bem preparada para isso. Eu comecei a me perguntar se talvez eu seja uma narcisista. Vi muitos traços de narcisismo na internet que parecem se encaixar comigo e percebi que estou sabotando meus relacionamentos. Não tenho certeza se isso vem do meu trauma passado ou se estou apenas usando isso como uma desculpa.
A Visão do Dr. Deloney sobre Narcisismo e Trauma
Dr. Deloney, explica que muitas coisas na internet são exageradas e mal diagnosticadas como narcisismo. O fato de você estar questionando isso de forma compassiva já te coloca em uma categoria de “provavelmente não”. Vamos analisar isso mais de perto.
A Relação com a Família e o Impacto na Vida
Conte-me sobre alguém que você ama.
Amy: Minha mãe é muito gentil e compassiva. Ela é autossuficiente e me criou da melhor forma possível, mesmo estando longe. Ela nunca falhou em nos mostrar seu amor e a importância da família.
Dr. Deloney: E o que aconteceu na sua infância que te faz sentir que sua vida está instável?
Amy: Minha infância foi um pouco turbulenta. Vi meu pai agredir minha mãe fisicamente, embora eu ainda o ame porque ele é um bom provedor financeiro. Ele foi controlador e teve um caso extraconjugal com minha mãe. Embora isso não justifique suas ações, eu sei que ele pode ser um bom provedor e, ao mesmo tempo, uma pessoa horrível.
Reflexões sobre o Narcisismo e a Empatia
Dr. Deloney: Ao ver vídeos sobre narcisismo, quais aspectos te fizeram pensar que você pode ter esse transtorno?
Amy: A falta de empatia. Sinto que estou preso em feridas passadas que afetam minha autoestima e me sinto culpada por isso.
Dr. Deloney: A empatia é algo que você claramente tem, especialmente ao falar sobre sua mãe. Se você fosse uma pessoa narcisista, não se importaria tanto com os sentimentos dela.
O Impacto do Trauma e a Adaptação ao Novo Ambiente
Você está nos Estados Unidos há sete anos e seu inglês não é sua língua materna. Você não é percebida como uma pessoa caucasiana tradicional e tem enfrentado um ambiente hostil.
Amy: Sim, eu realmente sinto que meu corpo aprendeu a não confiar nas pessoas porque elas me feriram no passado.
Dr. Deloney: Você teve um trauma sexual na infância por parte do meio-irmão da sua mãe. Isso é um peso enorme e, natural e compreensivelmente, seu corpo está respondendo a isso. Você não se sente segura em lugar algum.
A Importância da Vulnerabilidade e Busca por Apoio
Dr. Deloney: O caminho para a cura envolve encontrar um espaço seguro para compartilhar sua história. O importante é encontrar pessoas e grupos onde você possa se sentir confortável para expressar suas emoções e experiências. A vulnerabilidade é fundamental, e você deve buscar terapeutas e grupos de apoio que te ajudem nesse processo.
Ações a Serem Tomadas
- Procurar Terapia e Grupos de Apoio: Converse com sua terapeuta sobre iniciar um processo de terapia focado no trauma. Encontre grupos de apoio na sua área para começar a contar sua história em um ambiente seguro.
- Construir Relações de Confiança: Construa amizades sinceras e duradouras, e procure pessoas em quem você possa confiar e que te ofereçam apoio genuíno.
Dr. Deloney: Seu corpo e mente estão lidando muito bem com o que passaram. Você não é uma narcisista e não está quebrada. O processo de cura vai te ajudar a ver que você é segura agora e que pode construir um futuro saudável e feliz.
Conclusão
Amy, você é uma mulher corajosa por ter feito essa ligação e por buscar ajuda. Encorajo você a procurar alguém para conversar sobre suas experiências e continuar seu caminho de cura. Sua terapeuta pode te guiar nesse processo e ajudar a encontrar o apoio necessário.
Dr. Deloney: Vamos parar de rotular as pessoas como narcisistas. É importante buscar compreensão e apoio genuíno para superar traumas e construir um futuro positivo.
Se você está passando por algo semelhante, lembre-se: você não está sozinha e há ajuda disponível. Procure apoio, seja em terapia ou em grupos de apoio, e permita-se a oportunidade de curar e crescer.
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