A cada 40 segundos, uma pessoa tira a própria vida no mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Desses casos, 78% são homens, um dado alarmante que revela uma crise de saúde mental pouco discutida. Por que os homens se suicidam mais? A resposta envolve uma combinação de fatores sociais, culturais e psicológicos que precisam ser urgentemente enfrentados.
Neste artigo, vamos explorar:
- As estatísticas globais sobre suicídio (Quantas pessoas se suicidam por dia no mundo?)
- A diferença entre gêneros (Quem se suicida mais: homem ou mulher?)
- O papel da depressão e do silêncio masculino (Pessoas que se suicidaram por causa da depressão)
- Como quebrar o ciclo e salvar vidas
1. Quem se Suicida Mais: Homem ou Mulher?
Dados do Ministério da Saúde do Brasil e do Reino Unido mostram que, embora as mulheres tentem suicídio com mais frequência, os homens concretizam o ato em números muito maiores.
Por que essa diferença?
- Métodos mais letais: Homens tendem a usar armas de fogo, enforcamento e métodos violentos, enquanto mulheres frequentemente optam por intoxicação, que tem maior chance de reversão.
- Falta de busca por ajuda: Homens são socializados para não demonstrar fraqueza, evitando psicólogos e conversas sobre sentimentos.
- Cultura do “homem forte”: A ideia de que “homens não choram” os leva a internalizar a dor até o colapso.
Dado chocante: No Reino Unido, o suicídio é a maior causa de morte entre homens de 20 a 34 anos, superando acidentes e doenças.
2. Quantas Pessoas se Suicidam por Dia no Mundo?
Segundo a OMS:
- Cerca de 800 mil pessoas morrem por suicídio anualmente.
- Isso significa mais de 2.100 suicídios por dia.
- Para cada morte, há 20 tentativas não fatais.
O Brasil registra 32 suicídios por dia, sendo 25 homens. Esses números podem ser ainda maiores devido à subnotificação.
3. Pessoas que se Suicidaram por Causa da Depressão: O Papel da Saúde Mental
A depressão é um dos principais fatores por trás do suicídio, mas os homens raramente falam sobre isso.
Por que os homens não buscam ajuda?
- Estigma: “Homem de verdade não vai ao psicólogo.”
- Medo de julgamento: Muitos temem ser vistos como “fracos” ou “dramáticos”.
- Falta de diagnóstico: Sintomas masculinos de depressão (raiva, agressividade, vícios) são diferentes dos femininos (tristeza, choro).
Exemplo real: No documentário “Silent Men”, homens admitem que só conseguiram falar sobre seus sentimentos com estranhos, não com familiares.
4. Como Mudar Essa Realidade?
Para os homens:
✅ Pare de achar que pedir ajuda é fraqueza – Buscar terapia é um ato de coragem.
✅ Encontre espaços seguros – Grupos de apoio, amigos próximos ou profissionais podem ajudar.
✅ Quebre o silêncio – Fale sobre seus sentimentos, mesmo que seja difícil.
Para a sociedade:
📢 Pare de reforçar estereótipos – Frases como “homem não chora” são mortais.
📢 Divulgue recursos de ajuda – CVV (188), terapia gratuita, campanhas como Setembro Amarelo.
📢 Eduque sobre saúde mental masculina – Homens também sentem dor e precisam de apoio.
Conclusão: É Hora de Agir
Por que os homens se suicidam mais? Porque são ensinados a sofrer em silêncio. Enquanto a sociedade continuar associando masculinidade a resistência emocional, os números só aumentarão.
Se você está lutando contra pensamentos sombrios: Você não está sozinho. Busque ajuda. Fale. Sua vida importa.